Catat, 11 Obat Alergi Pilek Tradisional Aman Tanpa Efek Samping

Obat Alergi Pilek Tradisional - Ketika Anda sedang pilek tentunya Anda akan bersin secara terus menerus. Hal ini pastinya akan membuat hidung Anda menjadi iritasi dan membuat Anda menjadi tidak nyaman. Akan tetapi, sebenarnya dengan bersin akan mengeluarkan alergen dan iritasi yang ada didalam hidung.

Bersin ialah suatu proses fisiologi yaitu adanya pergerakan berbagai otot tubuh manusia yang dilibatkan.bersin ini juga biasanya sering kali dipengaruhi oleh adanya alergi, debu, asap, debu kayu, serbuk sari, dan iritan lainnya. bukan hanya itu saja bersin juga bisa di akibatkan dari cuaca yang dingin, alergi makanan, obat-obatan tertentu, dan hujan.

Akibat dari bersin yang terus menerus ini membuat hidung Anda teras sakit dan akan teriritasi. Walaupun bersin ini bukanlah suatu masalah besar, akan tetapi hal ini juga dapat membuat anda merasa tidak nyaman dan membuat Anda terganggu. Untuk itu berikut ini  obat alergi pilek tradisional yang tentunya terbuat dari bahan alami.

Baca juga: Wapadai Gejala Baru Covid-19 Parosmia Setelah Anosmia

Jahe

Kandungan senyawa aktif yang disebut gingerol yang berguna untuk mengobati berbagaijenis virus termasuk virus penyebab bersin-bersin. Cara penggunaannya cukup tambahkan beberapa potong jahe kedalam segelas air lalu rebus. Anda juga bisa tambahkan madu keladalm rebusan jahe tersebut minumlah sebelum tidur. Atau bisa menggunakan ekstrak jahe, konsumsilah 3 sendok ekstrak jahe dua kali sehari sampai bersin-bersin Anda sembuh.

Bawang Putih

Bawang putih mengandung senyawa yang disebut allicin. Allicin sangat ideal untuk memerangi infeksi saluran pernapasan atas karena sifat antibiotik, antibakteri dan antivirusnya. Bawang putih dapat digunakan secara eksternal atau internal untuk menghentikan bersin terus-menerus yang disebabkan oleh infeksi flu. Hancurkan 5 buah bawang putih menjadi potongan-potongan kecil dan hirup aromanya yang kuat. Ini membuka blokir saluran hidung, yang dapat menyebabkan bersin. Anda juga bisa menambahkan bawang putih ke dalam sup dan salad.

Teh chamomile

Chamomile dianggap sebagai salah satu pengobatan rumah terbaik yang dapat terus-menerus mencegah bersin  yang disebabkan oleh alergi. Chamomile memiliki aktivitas antihistamin yang sangat baik dan dapat dihilangkan dengan cepat. Tambahkan 1 sendok teh chamomile ke dalam 1 cangkir air mendidih. Tambahkan  madu  dan minum teh. Ambil dua kali sehari.

Teh Adas

Biji adas memiliki  sifat anti-inflamasi yang dapat melawan infeksi saluran pernapasan atas. Biji adas bekerja paling baik bila dikonsumsi selama serangan bersin yang konstan. Tambahkan 2 sendok teh biji jintan yang dihancurkan ke dalam secangkir air mendidih. Saring cairannya dan minum 2 cangkir teh sehari

Baca Juga: Terganggu Akibat Hidung Tersumbat, Ketahui Penyebab dan Solusinya

Daun Tulsi

Tulsi dianggap sebagai tanaman suci dan obat. Tulsi memiliki efek antibakteri yang kuat dan dapat memerangi gejala pilek dan flu seperti bersin. Tempatkan 34 daun Tulsi dalam secangkir air mendidih. Ambil formula ini setiap hari  selama 23 hari sebelum tidur.

Madu

Madu mengandung sifat antibakteri, antimikroba, dan antiseptik yang dapat meredakan gejala alergi seperti bersin. Konsumsi satu sendok makan madu mentah  tiga kali sehari.

Lemon

Lemon juga memiliki sifat antibakteri yang membunuh bakteri di udara dan menghilangkan alergen. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial lemon ke semangkuk air mendidih dan tarik napas. Lakukan ini tiga kali sehari.

Air Garam

Semprotan saline dapat membantu membersihkan lendir yang kental dari hidung. Ini akan mengurangi bersin terus-menerus. Semprotan garam juga menjaga silia, struktur kecil seperti rambut di hidung, tetap sehat. Silia menjebak bakteri memasuki hidung dan dengan demikian mengurangi bersin. Tambahkan satu sendok teh garam ke dalam semangkuk air. Panaskan dan hirup uapnya. Lakukan tiga kali sehari.

Daun Mint

Selain  digunakan untuk penyegar, daun mint juga memiliki kemampuan untuk meredakan masuk angin. Ekstrak  daun mint diketahui mirip dengan dekongestan, yaitu obat yang membantu melonggarkan lendir penyebab kemacetan. Kita bisa menambahkan daun mint ke  minuman panas seperti teh.

Baca Juga: Kenapa Ingus Lengket Seperti Lem Penyebab dan Cara Mengatasinya

Teh Hijau

Teh hijau dipercaya mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap virus flu. Untuk itu, minum teh hijau juga bisa  membantu meredakan pilek dan  flu. Kita bisa mencari makanan yang mengandung probiotik seperti yoghurt. Carilah produk yang mengandung bakteri aktif. Probiotik adalah bakteri baik yang hidup di dalam tubuh dan membantu mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan.

Bunga Echinacea

Bunga  ini telah banyak digunakan sebagai suplemen untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak ada keraguan tentang manfaat kesehatan dari echinacea. Echinacea dapat membantu menyembuhkan infeksi dan membantu mengurangi peradangan yang terjadi pada tubuh. Karena sifatnya yang  meningkatkan kekebalan tubuh, echinacea juga dapat digunakan sebagai obat flu untuk meredakan gejala seperti flu biasa.

Tetap Terhidrasi

Selain mengonsumsi makanan tersebut untuk meredakan gejala flu, Anda juga harus menjaga asupan air yang cukup untuk tubuh Anda. Hal ini untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Minum air, jus, limun hangat dan madu dapat membantu mencegah dehidrasi. dr. Irma Lidia dari tim Lifepack Doctor juga menambahkan bahwa mengkonsumsi cairan juga membantu menghidrasi hidung, mulut dan tenggorokan, yang membantu mengeluarkan lendir. Selain itu, kita juga bisa menggunakan mandi uap air panas untuk membantu menghidrasi hidung dan membantu meredakan hidung tersumbat. Hindari minum kopi, alkohol, atau minuman berkafein.

Sekian yang bisa kami berikan tentang obat alergi pilek tradisional , dimusim sepertisekarang kita harus lebih menjaga tubuh kita.